by Clarissa Yovanda | Mar 18, 2025 | CITOHealth
Sahur adalah waktu makan yang penting saat menjalankan puasa. Makanan yang dikonsumsi saat sahur sebaiknya memberikan energi yang cukup dan menjaga tubuh tetap sehat sepanjang hari. Namun, sebagian orang memilih fast food sebagai menu sahur karena dianggap lebih...
by Clarissa Yovanda | Jan 20, 2025 | CITOHealth
Kesehatan mental sangat dipengaruhi oleh berbagai faktor, termasuk pola makan. Makanan yang kita konsumsi tidak hanya memberikan energi untuk tubuh, tetapi juga dapat memengaruhi suasana hati dan keseimbangan emosi kita. Beberapa makanan diketahui memiliki kemampuan...
Recent Comments