CITO Klinik Health Article
Kafein Tidak Selalu Buruk Ini Manfaatnya untuk Tubuh
Bagi banyak orang, kafein adalah teman setia di pagi hari dalam bentuk secangkir kopi, teh, atau bahkan cokelat. Tapi tahukah kamu? Di balik efek menyegarkan dan peningkat semangat, kafein juga punya sejumlah manfaat kesehatan yang menarik untuk diketahui. Meski...
Tips Aman dan Sehat Mengonsumsi Daging Kurban Saat Idul Adha
Perayaan Idul Adha identik dengan penyembelihan hewan kurban dan berbagi daging kepada sesama. Momen ini menjadi kesempatan untuk menikmati hidangan daging bersama keluarga dan kerabat. Namun, penting untuk tetap memperhatikan cara mengonsumsi daging kurban agar tetap...
Jangan Remehkan! Depresi Bisa Bikin Otak Alami Perubahan Ini
Depresi dapat menyebabkan perubahan signifikan pada struktur dan fungsi otak, yang berdampak pada kesehatan mental dan fisik seseorang. Di Indonesia, menurut data Survei Kesehatan Indonesia (SKI) 2023 dari Kementerian Kesehatan, prevalensi depresi mencapai 1,4% dari...
Duduk Lama Bikin Sakit? Ini Risiko Kesehatan yang Harus Anda Ketahui
Bekerja, belajar, atau sekadar menonton serial favorit sering kali membuat kita duduk berjam-jam tanpa diselingi aktivitas fisik. Padahal, kebiasaan duduk terlalu lama bisa berdampak buruk bagi kesehatan, bukan hanya fisik, tapi juga mental. Sudah banyak penelitian...
Stevia, Pemanis Alami yang Baik untuk Penderita Diabetes
Dalam upaya mengurangi konsumsi gula tambahan, stevia telah menjadi pilihan populer sebagai pemanis alami yang lebih sehat. Dikenal karena kemanisannya yang tinggi tanpa kalori, stevia memberikan berbagai manfaat kesehatan, terutama bagi penderita diabetes dan...
Benarkah Merokok Bisa Mengganggu Kesehatan Kulit dan Gigi?
Merokok sudah lama dikenal sebagai kebiasaan yang merugikan kesehatan. Namun, dampaknya tidak hanya terbatas pada organ dalam seperti paru-paru dan jantung. Banyak orang belum menyadari bahwa merokok juga membawa dampak negatif serius terhadap penampilan fisik,...
Sering Lupa? Kenali Penyebab Pikun dan Cara Mencegahnya
Pikun, atau dalam istilah medis disebut demensia, merupakan kondisi penurunan fungsi kognitif yang memengaruhi daya ingat, kemampuan berpikir, dan perilaku seseorang. Meskipun sering dikaitkan dengan proses penuaan, pikun bukanlah bagian normal dari bertambahnya usia...
Faktor-Faktor Penyebab Ketombe dan Cara Efektif Mengatasinya
Ketombe adalah kondisi umum yang ditandai dengan pengelupasan kulit kepala, sering kali disertai rasa gatal dan iritasi. Meskipun tidak berbahaya, ketombe dapat mengganggu kenyamanan dan kepercayaan diri. Artikel ini akan membahas penyebab ketombe, faktor risiko, dan...
CITO Hadirkan Pemeriksaan Kesehatan Haji & Umrah Sesuai Standar Kemenkes
Menjelang musim haji dan umrah 2025, pemerintah Indonesia melalui Kementerian Kesehatan (Kemenkes) RI menegaskan pentingnya pemeriksaan kesehatan sebagai syarat perjalanan ke Arab Saudi. Salah satu vaksin yang diwajibkan adalah vaksin meningitis meningokokus, yang...








