CITO Klinik Health Article

Bercak gelap di kulit sering dianggap sekadar flek hitam akibat paparan matahari atau pertambahan usia. Padahal, tidak semua noda pada kulit bersifat harmless. Dalam beberapa kasus, perubahan warna atau bentuk bercak justru dapat menjadi tanda awal kanker kulit yang...

Jerawat bukan hanya persoalan kebersihan kulit atau perubahan hormon. Dalam beberapa tahun terakhir, penelitian menunjukkan bahwa pola makan juga memiliki kaitan erat dengan kondisi kulit, terutama pada jerawat yang muncul berulang. Tidak sedikit kasus jerawat yang...

Di tengah rutinitas modern yang padat, menjaga tubuh tetap sehat sekaligus terlihat bugar menjadi kebutuhan penting bagi banyak orang. Menariknya, salah satu kebiasaan sederhana yang sering dianggap sepele justru memiliki manfaat luar biasa bagi kesehatan dan...

Lupus sering kali datang secara diam-diam. Gejalanya tampak ringan, mirip kelelahan biasa, stres kerja, kurang tidur, atau gangguan kesehatan umum lainnya. Tidak sedikit kasus lupus baru terdeteksi setelah muncul komplikasi yang memengaruhi organ tubuh. Inilah alasan...

Kolagen merupakan protein struktural utama yang berperan penting dalam menjaga elastisitas kulit, kekuatan tulang, kesehatan sendi, hingga integritas jaringan tubuh. Seiring bertambahnya usia, produksi kolagen alami dapat menurun sekitar 1% setiap tahun, sehingga...

Kulit wajah yang sehat dan glowing bukan sekadar hasil dari penggunaan skincare mahal atau tren kecantikan viral. Faktanya, berbagai penelitian kesehatan menunjukkan bahwa kondisi kulit sangat dipengaruhi oleh gaya hidup secara menyeluruh, mulai dari pola tidur,...

Gizi seimbang sering kali dipahami hanya sebagai pengaturan jenis dan jumlah makanan yang dikonsumsi setiap hari. Padahal, pemahaman tersebut belum sepenuhnya mencerminkan konsep gizi seimbang menurut ilmu kesehatan modern. Berbagai penelitian menunjukkan bahwa...

Tren perawatan kulit terus bergerak ke arah yang lebih natural, aman, dan berbasis bukti ilmiah. Di tengah dominasi produk skincare modern, bahan sederhana seperti timun justru kembali mencuri perhatian karena manfaatnya yang luas bagi kesehatan kulit wajah. Kandungan...