CITO Klinik Health Article
Minum Kopi Bisa Bikin Mules? Ini Penjelasan Medisnya
Minum Kopi Bisa Bikin Mules, Benarkah? Pernah baru beberapa menit minum kopi, tiba tiba perut mulas dan ingin ke toilet? Kalau iya, Anda nggak sendirian. Minum kopi bisa bikin mules pada sebagian orang karena kafein dan senyawa lain dalam kopi dapat memengaruhi...
Kenapa Penampilan Gen Z, Terlihat Lebih Tua? Ini Penjelasannya
Pernah melihat seseorang yang usianya masih 20-an, tetapi wajah dan kondisi tubuhnya terlihat lebih matang dari usia sebenarnya? Fenomena ini cukup menarik untuk dibahas. Penampilan Gen Z tidak hanya dipengaruhi oleh faktor genetik atau tren gaya hidup, tetapi juga...
Persiapan Kesehatan Lomba 17 Agustus, Jangan Sampai Semangat Merdeka Berakhir di Ruang Perawatan
Persiapan Kesehatan Lomba 17 Agustus, Biar Semangat Merdeka Tetap Aman Persiapan kesehatan lomba 17 Agustus sering kali terlupakan karena masyarakat lebih fokus pada keseruan perlombaan. Padahal, berbagai lomba kemerdekaan seperti balap karung, tarik tambang, panjat...
Rekomendasi Makanan yang Efektif untuk Meminimalisir Batu Ginjal
Batu ginjal biasanya baru diketahui ketika rasa sakit mulai mengganggu kegiatan sehari-hari. Padahal, pembentukan batu di saluran kemih bisa dipengaruhi oleh kebiasaan sehari-hari. Termasuk di dalamnya pola makan dan pengambilan cairan. Berita baiknya, perubahan kecil...
Yuk, Bedah Kandungan Natrium yang Ada di Mie Instan
Mie instan merupakan salah satu makanan yang mudah disajikan paling populer di seluruh masyarakat. Hampir semua masyarakat menyukai mie instan karena memiliki cita rasa yang enak, bervariasi, dan cocok dengan semua lidah di berbagai kalangan usia. Namun, dibalik itu,...
Ternyata Kolagen Tidak Bisa Bekerja Sendiri. Simak Faktanya
Kolagen sering disebut sebagai protein awet muda karena berperan menjaga kekuatan kulit, tulang, sendi, otot, hingga pembuluh darah. Tidak sedikit orang mengandalkan suplemen kolagen dengan harapan kulit menjadi lebih sehat atau proses penuaan dapat diperlambat....
Telur Rebus Matang VS Setengah Matang, Mana yang Lebih Sehat?
Telur merupakan salah satu sumber protein berkualitas tinggi yang mudah ditemukan, terjangkau, dan kaya akan zat gizi penting. Namun, hingga saat ini masih banyak perdebatan mengenai pilihan antara telur rebus matang dan setengah matang. Sebagian orang meyakini telur...
Malas dan Ngantuk Terus, Apakah Ada Hubungannya dengan Kesehatan?
Malas dan ngantuk terus sering dianggap sebagai akibat kurang tidur atau terlalu banyak aktivitas. Namun, bagaimana jika rasa ngantuk muncul hampir setiap hari, padahal waktu tidur sudah cukup? Kondisi ini tidak selalu berkaitan dengan rasa malas yang sebenarnya....
10 Kebiasaan Sehari-Hari yang Menyebabkan Otak Cepat Menua
Otak merupakan pusat kendali seluruh aktivitas tubuh, mulai dari berpikir, mengingat, mengambil keputusan, hingga mengatur emosi. Seiring bertambahnya usia, fungsi otak memang akan mengalami perubahan secara alami. Namun, berbagai penelitian menunjukkan bahwa proses...