CITO Klinik Health Article

Waspada Kanker di Usia Muda

Waspada Kanker di Usia Muda

Isu kanker tidak lagi identik dengan kelompok usia lanjut. Dalam beberapa tahun terakhir, peningkatan kasus kanker di usia muda menjadi perhatian global dan nasional. Fenomena kanker di usia muda menunjukkan adanya pergeseran faktor risiko yang semakin kompleks, mulai...

Rekomendasi Makanan untuk Penderita Kolestrol

Rekomendasi Makanan untuk Penderita Kolestrol

Kolesterol tinggi menjadi salah satu tantangan kesehatan paling relevan pada usia produktif. Perubahan pola makan, intensitas kerja yang tinggi, serta gaya hidup modern berkontribusi terhadap meningkatnya gangguan metabolik sejak usia muda. Kondisi ini mendorong...

Makanan Sehari-hari yang Diam-Diam Merusak Ginjal

Makanan Sehari-hari yang Diam-Diam Merusak Ginjal

Ginjal bekerja tanpa banyak drama, tetapi dampaknya sangat strategis bagi keberlangsungan metabolisme tubuh. Setiap hari, organ ini menyaring limbah, menyeimbangkan cairan, hingga menjaga stabilitas elektrolit. Tantangannya, sejumlah makanan yang dikonsumsi secara...

10 Makanan untuk Mencegah Osteoporosis Sejak Dini

10 Makanan untuk Mencegah Osteoporosis Sejak Dini

Osteoporosis adalah kondisi tulang yang kehilangan kepadatan sehingga rentan fraktur. Konsekuensi klinisnya signifikan pada mortalitas dan morbiditas usia lanjut. Pencegahan sejak dini fokus pada pencapaian puncak massa tulang melalui nutrisi yang kuat seperti...

Paparan Timbal: Penyebab, Dampak, dan Cara Pencegahannya

Paparan Timbal: Penyebab, Dampak, dan Cara Pencegahannya

Apa Itu Paparan Timbal dan Mengapa Harus Diwaspadai Paparan timbal terjadi ketika logam berat timbal (Pb) masuk ke dalam tubuh melalui berbagai jalur kontaminasi, baik melalui udara, air, makanan, maupun debu lingkungan. Timbal adalah unsur kimia yang bersifat toksik...