CITO Klinik Health Article

10 Makanan untuk Mencegah Osteoporosis Sejak Dini

10 Makanan untuk Mencegah Osteoporosis Sejak Dini

Osteoporosis adalah kondisi tulang yang kehilangan kepadatan sehingga rentan fraktur. Konsekuensi klinisnya signifikan pada mortalitas dan morbiditas usia lanjut. Pencegahan sejak dini fokus pada pencapaian puncak massa tulang melalui nutrisi yang kuat seperti...

Paparan Timbal: Penyebab, Dampak, dan Cara Pencegahannya

Paparan Timbal: Penyebab, Dampak, dan Cara Pencegahannya

Apa Itu Paparan Timbal dan Mengapa Harus Diwaspadai Paparan timbal terjadi ketika logam berat timbal (Pb) masuk ke dalam tubuh melalui berbagai jalur kontaminasi, baik melalui udara, air, makanan, maupun debu lingkungan. Timbal adalah unsur kimia yang bersifat toksik...

Berat Badan Turun Tanpa Sebab? Waspada Gejala Diabetes

Berat Badan Turun Tanpa Sebab? Waspada Gejala Diabetes

Penurunan berat badan tanpa perubahan pola makan atau aktivitas sering dianggap sepele. Padahal, kondisi ini bisa menjadi early warning yang menandakan tubuh sedang menghadapi gangguan metabolik serius. Salah satu kemungkinan yang perlu diwaspadai adalah gejala...

Kenali Penyebab Kelainan Refraksi dan Cara Mengatasinya

Kenali Penyebab Kelainan Refraksi dan Cara Mengatasinya

Apa Itu Kelainan Refraksi? Kelainan refraksi merupakan gangguan penglihatan yang terjadi ketika cahaya tidak difokuskan tepat pada retina. Akibatnya, penglihatan tampak kabur, buram, atau ganda. Kondisi ini sering memengaruhi aktivitas sehari-hari seperti membaca,...