CITO Klinik Health Article
Batas Aman Konsumsi Mie Instan: Panduan Sehat untuk Kebiasaan Makan Harian
Mie instan telah menjadi elemen konsumsi harian yang sangat populer di banyak negara, termasuk Indonesia, karena cara penyajiannya yang praktis. Di tengah gaya hidup yang dinamis, pemahaman tentang batas aman konsumsi mie instan serta dampaknya terhadap kesehatan...
Mengenal Cirrhosis Hepatis: Dampak, Risiko, dan Langkah Pencegahannya
Cirrhosis hepatis merupakan stadium akhir dari penyakit hati kronis yang ditandai oleh fibrosis progresif, disorganisasi arsitektur hati, dan gangguan fungsi hepatik. Kondisi ini memberikan beban kesehatan masyarakat yang besar yang dapat menyebabkan morbiditas,...
10 Makanan untuk Mencegah Osteoporosis Sejak Dini
Osteoporosis adalah kondisi tulang yang kehilangan kepadatan sehingga rentan fraktur. Konsekuensi klinisnya signifikan pada mortalitas dan morbiditas usia lanjut. Pencegahan sejak dini fokus pada pencapaian puncak massa tulang melalui nutrisi yang kuat seperti...
Paparan Timbal: Penyebab, Dampak, dan Cara Pencegahannya
Apa Itu Paparan Timbal dan Mengapa Harus Diwaspadai Paparan timbal terjadi ketika logam berat timbal (Pb) masuk ke dalam tubuh melalui berbagai jalur kontaminasi, baik melalui udara, air, makanan, maupun debu lingkungan. Timbal adalah unsur kimia yang bersifat toksik...
Resistensi Antimikroba: Ancaman Global yang Menguji Ketahanan Sistem Kesehatan
Resistensi Antimikroba adalah sebuah fenomena alamiah di mana mikroorganisme (seperti bakteri, virus, jamur, dan parasit) berevolusi sehingga obat yang dirancang untuk membunuhnya atau menghambat pertumbuhannya menjadi tidak efektif. Awalnya dianggap sebagai tantangan...
Sering Remehin Asap Rokok? Waspada Penyakit Paru Berkepanjangan
Asap Rokok dan Dampaknya terhadap Kesehatan Paru World Health Organization (WHO) menyatakan bahwa asap rokok mengandung lebih dari 7.000 zat kimia. Ratusan di antaranya bersifat toksik dan setidaknya 70 senyawa telah terbukti karsinogenik. Paparan kronis akan memicu...
Diabetes Gestasional: Risiko Tersembunyi yang Wajib Diantisipasi Selama Kehamilan
Diabetes gestasional (DG) kini menjadi salah satu isu kesehatan maternal yang semakin banyak disorot. Kondisi ini muncul saat tubuh ibu hamil tidak mampu memproduksi insulin dalam jumlah yang cukup, sehingga kadar gula darah meningkat di luar batas aman. Meski sering...
Berat Badan Turun Tanpa Sebab? Waspada Gejala Diabetes
Penurunan berat badan tanpa perubahan pola makan atau aktivitas sering dianggap sepele. Padahal, kondisi ini bisa menjadi early warning yang menandakan tubuh sedang menghadapi gangguan metabolik serius. Salah satu kemungkinan yang perlu diwaspadai adalah gejala...
Kenali Penyebab Kelainan Refraksi dan Cara Mengatasinya
Apa Itu Kelainan Refraksi? Kelainan refraksi merupakan gangguan penglihatan yang terjadi ketika cahaya tidak difokuskan tepat pada retina. Akibatnya, penglihatan tampak kabur, buram, atau ganda. Kondisi ini sering memengaruhi aktivitas sehari-hari seperti membaca,...








