CITO Klinik Health Article

Sariawan sering dianggap penyakit ringan, tetapi rasa perihnya bisa sangat mengganggu aktivitas harian mulai dari makan, berbicara, hingga sekadar menyeruput kopi. Menariknya, banyak orang mengira jeruk bisa memperparah sariawan karena rasanya asam. Padahal, jika...

Pernah nggak, mata kamu terasa berat, berair, atau buram setelah seharian di depan komputer? Nah, itulah tanda kelamaan menatap layar monitor — masalah yang kini banyak dialami pekerja kantoran dan pelajar di era digital.Menurut Kementerian Kesehatan RI (2024), lebih...

Kolesterol tinggi tidak selalu berasal dari makanan yang terlihat berlemak. Banyak makanan pemicu kolestrol tersembunyi yang sering kita konsumsi setiap hari tanpa disadari. Mulai dari gorengan hingga makanan manis, semuanya bisa meningkatkan risiko penyakit jantung...

Rabies bukan sekadar penyakit lama yang terlupakan. Menurut WHO (2024), rabies masih menyebabkan lebih dari 59.000 kematian setiap tahun di seluruh dunia, dan sebagian besar terjadi di Asia dan Afrika. Di Indonesia, Kementerian Kesehatan RI (2023) melaporkan bahwa...

Dulu, kanker payudara sering dianggap hanya menyerang perempuan berusia matang. Namun kini, faktanya berbeda. Menurut World Health Organization (WHO, 2024), kanker payudara dapat muncul sejak masa pubertas hingga lanjut usia tanpa batasan generasi. Data WHO mencatat...

Pernah merasa menguap terus sepanjang hari, padahal semalam tidur cukup? Fenomena sering ngantuk padahal sudah tidur cukup kini makin sering dialami oleh banyak orang, terutama usia produktif. Menurut Kementerian Kesehatan RI (2023), gangguan kantuk di siang hari...

Di era serba cepat seperti sekarang, menjaga tubuh tetap bugar sering kali terasa sulit. Pekerjaan menumpuk, rapat tak ada habisnya, dan tekanan sosial membuat tubuh cepat lelah dan pikiran mudah jenuh. Padahal, tubuh yang sehat dan fit adalah kunci utama agar tetap...

Leptospirosis adalah penyakit menular yang disebabkan oleh bakteri Leptospira, biasanya ditularkan melalui urine tikus yang mencemari air atau tanah. Di Indonesia, penyakit ini kerap muncul saat musim hujan, terutama di wilayah dengan sanitasi kurang baik. Kebiasaan...

Push up sering dianggap latihan ringan yang terlalu sederhana untuk menghasilkan perubahan berarti. Padahal, berbagai penelitian terkini membuktikan sebaliknya. Gerakan ini tidak hanya memperkuat otot dada dan lengan, tetapi juga berdampak besar pada metabolisme,...