by Clarissa Yovanda | Aug 22, 2024 | CITOHealth
Mandi air garam adalah praktik lama yang masih digunakan hingga saat ini karena manfaatnya yang luar biasa bagi kesehatan. Selain memberikan sensasi relaksasi, mandi air garam juga menawarkan berbagai manfaat fisik dan mental. Berikut adalah 10 manfaat yang bisa Anda...
by Clarissa Yovanda | Aug 19, 2024 | CITOHealth
Serai, dikenal juga sebagai lemongrass, adalah tanaman herbal yang sering digunakan dalam masakan Asia Tenggara, terutama Indonesia, Thailand, dan Vietnam. Selain memberikan aroma dan rasa yang khas pada makanan, serai juga memiliki berbagai manfaat kesehatan yang...
by Clarissa Yovanda | Aug 12, 2024 | CITOHealth
Memilih olahraga yang tepat adalah langkah krusial untuk memastikan bahwa kita tidak hanya tetap termotivasi dalam menjalankannya, tetapi juga mendapatkan manfaat kesehatan yang maksimal. Olahraga yang sesuai dengan kebutuhan, minat, dan kondisi fisik kita dapat...
by Clarissa Yovanda | Jul 26, 2024 | CITOHealth
Tidur adalah salah satu kebutuhan dasar manusia yang sering kali terabaikan di tengah kesibukan sehari-hari. Namun, tidur yang cukup dan berkualitas memiliki peran yang sangat penting bagi kesehatan tubuh dan pikiran kita. Mari kita bahas mengapa tidur cukup sangat...
by Clarissa Yovanda | Jul 16, 2024 | CITOHealth
Gigi berlubang merupakan salah satu masalah gigi dan mulut yang paling umum terjadi. Rasa sakit dan ngilu yang ditimbulkan bisa sangat mengganggu aktivitas sehari-hari. Namun, jangan panik dulu! Gigi berlubang bisa diatasi dengan berbagai cara, tergantung pada tingkat...
Recent Comments