by Alya Humaira | Jul 23, 2026 | CITOHealth
Otak merupakan pusat kendali seluruh aktivitas tubuh, mulai dari berpikir, mengingat, mengambil keputusan, hingga mengatur emosi. Seiring bertambahnya usia, fungsi otak memang akan mengalami perubahan secara alami. Namun, berbagai penelitian menunjukkan bahwa proses...
by Alya Humaira | Jul 20, 2026 | CITOHealth
Pernah mendengar anggapan bahwa terlalu sering mengucek mata dapat menyebabkan mata silinder? Mitos ini sudah lama beredar dan masih dipercaya oleh banyak orang. Tidak sedikit pula yang mulai khawatir ketika penglihatan terasa buram setelah memiliki kebiasaan...
by Alya Humaira | Jul 16, 2026 | CITOHealth
Otak merupakan pusat kendali seluruh aktivitas tubuh, mulai dari berpikir, mengingat, mengambil keputusan, hingga mengatur emosi. Seiring bertambahnya usia, fungsi otak secara alami dapat mengalami penurunan. Namun, berbagai penelitian menunjukkan bahwa pola makan...
by Alya Humaira | Jul 15, 2026 | CITOHealth
Di tengah kesibukan bekerja, belajar, hingga aktivitas digital yang padat, banyak orang mulai mempertanyakan cara berolahraga yang paling efektif. Tidak sedikit yang beranggapan bahwa jalan kaki harus dilakukan dalam durasi lama agar memberikan manfaat kesehatan. Di...
by Alya Humaira | May 21, 2026 | CITOHealth
Bercak gelap di kulit sering dianggap sekadar flek hitam akibat paparan matahari atau pertambahan usia. Padahal, tidak semua noda pada kulit bersifat harmless. Dalam beberapa kasus, perubahan warna atau bentuk bercak justru dapat menjadi tanda awal kanker kulit yang...
Recent Comments