by Alya Humaira | Sep 24, 2025 | CITOHealth
Buah dikenal sebagai simbol makanan sehat, kaya vitamin, mineral, dan serat. Namun, tidak semua buah aman bagi penderita jantung. Beberapa justru dapat menimbulkan risiko tersembunyi, terutama bila dikonsumsi berlebihan atau berinteraksi dengan obat jantung. Karena...
by Alya Humaira | Sep 24, 2025 | CITOHealth
Hidup di zaman di mana teknologi makin canggih, pilihan makin banyak, kenapa masih merasa takut atau minder bicara soal HIV? Yuk, generasi muda kita wajib tahu cara-cara terkini supaya bisa menjaga diri & orang yang kita sayang. Kenapa HIV Masih Penting buat...
by Alya Humaira | Sep 18, 2025 | CITOHealth
Durian: Cinta Sejati atau Bom Kalori? Durian adalah buah yang selalu menimbulkan pro dan kontra. Ada yang rela antre berjam-jam demi menikmatinya, ada pula yang langsung menutup hidung karena aromanya tajam. Bagi pencinta durian sejati, satu hal pasti: sulit berhenti...
by Alya Humaira | Sep 17, 2025 | CITOHealth
Dari Scroll Seru Jadi Stres Pernah nggak, lagi asyik scroll TikTok atau Instagram, tahu-tahu sudah berjam-jam? Alih-alih makin happy, kepala malah terasa penuh, jantung berdebar, dan tidur jadi susah. Hati-hati, kebiasaan ini bisa memicu hipertensi dini penyakit yang...
by Alya Humaira | Sep 16, 2025 | CITOHealth
Pernah nggak sih mood tiba-tiba drop karena kerjaan numpuk, notifikasi nggak berhenti bunyi, atau scroll sosmed kelamaan? Kalau iya, tenang kamu nggak sendirian. Kabar baiknya, ada banyak cara simpel buat upgrade mood dan nurunin stres, tanpa harus ribet atau mahal....
Recent Comments