by Alya Humaira | Oct 13, 2025 | CITOHealth
Era digital menawarkan kemudahan luar biasa, tetapi juga jebakan tersembunyi. Notifikasi tanpa henti, scroll media sosial, dan video pendek memicu ledakan dopamin, zat kimia otak yang menciptakan rasa senang. Ketika otak terus dibanjiri rangsangan cepat, kemampuan...
by Alya Humaira | Oct 10, 2025 | CITOHealth
Mengapa Stres Bisa Menyebabkan Penyakit? Di era modern yang serba cepat, stres telah menjadi bagian dari kehidupan sehari-hari. Tuntutan pekerjaan, tekanan sosial, dan paparan digital membuat banyak orang terutama generasi milenial dan Gen Z yang mengalami stres...
by Alya Humaira | Oct 9, 2025 | CITOHealth
Sariawan sering dianggap penyakit ringan, tetapi rasa perihnya bisa sangat mengganggu aktivitas harian mulai dari makan, berbicara, hingga sekadar menyeruput kopi. Menariknya, banyak orang mengira jeruk bisa memperparah sariawan karena rasanya asam. Padahal, jika...
by Alya Humaira | Oct 8, 2025 | CITOHealth
Kolesterol tinggi tidak selalu berasal dari makanan yang terlihat berlemak. Banyak makanan pemicu kolestrol tersembunyi yang sering kita konsumsi setiap hari tanpa disadari. Mulai dari gorengan hingga makanan manis, semuanya bisa meningkatkan risiko penyakit jantung...
by Alya Humaira | Oct 7, 2025 | CITOHealth
Dulu, kanker payudara sering dianggap hanya menyerang perempuan berusia matang. Namun kini, faktanya berbeda. Menurut World Health Organization (WHO, 2024), kanker payudara dapat muncul sejak masa pubertas hingga lanjut usia tanpa batasan generasi. Data WHO mencatat...
Recent Comments