by Alya Humaira | Aug 7, 2026 | CITOHealth
Mie instan merupakan salah satu makanan yang mudah disajikan paling populer di seluruh masyarakat. Hampir semua masyarakat menyukai mie instan karena memiliki cita rasa yang enak, bervariasi, dan cocok dengan semua lidah di berbagai kalangan usia. Namun, dibalik itu,...
by Alya Humaira | Aug 6, 2026 | CITOHealth
Kolagen sering disebut sebagai protein awet muda karena berperan menjaga kekuatan kulit, tulang, sendi, otot, hingga pembuluh darah. Tidak sedikit orang mengandalkan suplemen kolagen dengan harapan kulit menjadi lebih sehat atau proses penuaan dapat diperlambat....
by Alya Humaira | Aug 4, 2026 | CITOHealth
Telur merupakan salah satu sumber protein berkualitas tinggi yang mudah ditemukan, terjangkau, dan kaya akan zat gizi penting. Namun, hingga saat ini masih banyak perdebatan mengenai pilihan antara telur rebus matang dan setengah matang. Sebagian orang meyakini telur...
by Bagaspoetro | Aug 3, 2026 | CITOHealth
Malas dan ngantuk terus sering dianggap sebagai akibat kurang tidur atau terlalu banyak aktivitas. Namun, bagaimana jika rasa ngantuk muncul hampir setiap hari, padahal waktu tidur sudah cukup? Kondisi ini tidak selalu berkaitan dengan rasa malas yang sebenarnya....
by Alya Humaira | Jul 23, 2026 | CITOHealth
Otak merupakan pusat kendali seluruh aktivitas tubuh, mulai dari berpikir, mengingat, mengambil keputusan, hingga mengatur emosi. Seiring bertambahnya usia, fungsi otak memang akan mengalami perubahan secara alami. Namun, berbagai penelitian menunjukkan bahwa proses...
by Alya Humaira | Jul 20, 2026 | CITOHealth
Pernah mendengar anggapan bahwa terlalu sering mengucek mata dapat menyebabkan mata silinder? Mitos ini sudah lama beredar dan masih dipercaya oleh banyak orang. Tidak sedikit pula yang mulai khawatir ketika penglihatan terasa buram setelah memiliki kebiasaan...
Recent Comments