CITO Klinik Health Article

Tahun Baru, Hujan, dan Kepala yang Mendadak Berat Malam tahun baru sering identik dengan hujan. Ada yang tetap nekat keluar rumah, menonton kembang api, atau sekadar perjalanan pulang yang tak bisa ditunda. Esok harinya, kepala terasa berat, badan meriang, dan pusing...

Penyakit tifoid masih menjadi isu kesehatan yang relevan di Indonesia, terutama pada kelompok usia produktif yang aktif beraktivitas, mobilitas tinggi, dan sering berinteraksi di berbagai lingkungan. Di tengah gaya hidup modern yang serba cepat, risiko paparan bakteri...

Perkembangan gaya hidup modern membawa kemudahan sekaligus tantangan bagi kesehatan. Aktivitas yang padat, paparan digital berlebihan, serta pola konsumsi yang kurang terkontrol berpotensi menurunkan kualitas hidup jika tidak diimbangi dengan kebiasaan sehat. Berbagai...

Kesadaran masyarakat terhadap pentingnya pola hidup sehat terus meningkat, terutama pada kelompok usia produktif yang aktif dan dinamis. Pemilihan asupan pangan bernutrisi menjadi salah satu fondasi utama dalam menjaga kesehatan jangka panjang. Di antara beragam buah...

Liburan sering menjadi momentum untuk menikmati perjalanan, berkumpul, dan mengeksplorasi ragam kuliner lokal. Di balik euforia tersebut, terdapat satu aspek krusial yang kerap terabaikan, yaitu keamanan pangan. Pangan aman saat liburan bukan sekadar isu teknis,...

Gondongan kerap dipersepsikan sebagai pembengkakan biasa di area pipi atau rahang yang akan pulih dengan sendirinya. Persepsi ini membuat gondongan sering diremehkan, padahal infeksi ini menyimpan risiko komplikasi yang berdampak jangka panjang, terutama pada usia...

Isu kanker tidak lagi identik dengan kelompok usia lanjut. Dalam beberapa tahun terakhir, peningkatan kasus kanker di usia muda menjadi perhatian global dan nasional. Fenomena kanker di usia muda menunjukkan adanya pergeseran faktor risiko yang semakin kompleks, mulai...

Kolesterol tinggi menjadi salah satu tantangan kesehatan paling relevan pada usia produktif. Perubahan pola makan, intensitas kerja yang tinggi, serta gaya hidup modern berkontribusi terhadap meningkatnya gangguan metabolik sejak usia muda. Kondisi ini mendorong...

Ginjal bekerja tanpa banyak drama, tetapi dampaknya sangat strategis bagi keberlangsungan metabolisme tubuh. Setiap hari, organ ini menyaring limbah, menyeimbangkan cairan, hingga menjaga stabilitas elektrolit. Tantangannya, sejumlah makanan yang dikonsumsi secara...