by Bagaspoetro | Oct 29, 2025 | CITOHealth
Bayangkan kamu sedang menikmati santapan lezat, lalu seekor lalat datang hinggap di pinggir piring. Sekilas mungkin terlihat sepele, tapi tahukah kamu kalau kehadiran lalat bisa membawa lebih dari sekadar rasa jijik? Lalat rumah (Musca domestica) dikenal sebagai salah...
by Alya Humaira | Oct 28, 2025 | CITOHealth
Ultra processed food adalah makanan yang melalui banyak proses industri dan mengandung banyak bahan tambahan. Jenis makanan ini makin populer karena praktis, cepat dihidangkan, dan memiliki rasa yang kuat. Namun konsumsi ultra processed food berlebihan perlu...
by Alya Humaira | Oct 27, 2025 | CITOHealth
Pola makan sehat membantu menjaga imun dan mempertahankan berat badan stabil. Dengan gizi seimbang, tubuh mendapat zat gizi yang sesuai kebutuhan sehingga metabolisme tetap baik dan organ imun bekerja optimal. Gizi seimbang juga menjadi fondasi gaya hidup sehat untuk...
by Alya Humaira | Oct 24, 2025 | CITOHealth
Pangan yang aman adalah pangan yang terbebas dari cemaran kimia, biologis, dan fisik. Keamanan pangan sangat penting untuk menjaga kesehatan masyarakat dan kualitas hidup. Pangan yang aman bukan hanya soal rasa, tetapi bagaimana bahan, proses, dan penyimpanannya...
by Alya Humaira | Oct 23, 2025 | CITOHealth
Gejala Sepele yang Tak Selalu Biasa Cuaca yang tidak menentu sering kali membuat tubuh mudah terserang batuk, pilek, dan demam. Saat aktivitas harian padat, tubuh mulai menunjukkan tanda kelelahan seperti tenggorokan terasa gatal, hidung tersumbat, suhu tubuh...
by Alya Humaira | Oct 22, 2025 | CITOHealth
DiareMenjaga kebersihan makanan sangat penting untuk melindungi kesehatan, terutama bagi generasi muda yang aktif. Gejala keracunan makanan umumnya muncul setelah mengonsumsi makanan yang terkontaminasi bakteri, virus, atau racun. Dengan mengenali tandanya sejak awal,...
Recent Comments