by Bagaspoetro | Oct 3, 2025 | CITOHealth
Leptospirosis adalah penyakit menular yang disebabkan oleh bakteri Leptospira, biasanya ditularkan melalui urine tikus yang mencemari air atau tanah. Di Indonesia, penyakit ini kerap muncul saat musim hujan, terutama di wilayah dengan sanitasi kurang baik. Kebiasaan...
by Alya Humaira | Oct 3, 2025 | CITOHealth
Push up sering dianggap latihan ringan yang terlalu sederhana untuk menghasilkan perubahan berarti. Padahal, berbagai penelitian terkini membuktikan sebaliknya. Gerakan ini tidak hanya memperkuat otot dada dan lengan, tetapi juga berdampak besar pada metabolisme,...
by Alya Humaira | Oct 2, 2025 | CITOHealth
Olahraga kini tidak lagi sebatas treadmill atau angkat beban di gym. Generasi muda, terutama milenial dan Gen Z, lebih suka olahraga yang unik, menyenangkan, sekaligus memberi manfaat bagi fisik dan mental. Tren kebugaran 2025 dipengaruhi teknologi, kreativitas,...
by Bagaspoetro | Oct 1, 2025 | CITOHealth
Beberapa tahun terakhir, klinik kesehatan semakin sering kedatangan pasien muda dengan keluhan asam lambung naik. Kondisi yang dulu identik dengan orang tua kini justru banyak menyerang usia produktif, 20–40 tahun. Fenomena ini mengundang pertanyaan besar: apa yang...
by Alya Humaira | Oct 1, 2025 | CITOHealth
Kopi dan rokok sering dianggap pasangan serasi. Secangkir espresso di pagi hari, disusul sebatang rokok, seolah jadi ritual wajib. Namun, di balik kenikmatannya, kombinasi ini menyimpan risiko serius yang jarang dibahas. Kopi: Manfaat dengan Batasan Riset...
by Alya Humaira | Sep 29, 2025 | CITOHealth
Minat terhadap gaya hidup sehat semakin meningkat dan mendorong hadirnya beragam pilihan alternatif pengganti susu hewani. Salah satu yang paling populer adalah susu almond. Meski terlihat sederhana, manfaatnya jauh melampaui sekadar tren diet. Berikut tujuh manfaat...
Recent Comments