by Alya Humaira | Sep 15, 2025 | CITOHealth
Halo Sahabat Sehat CITODi era sekarang, kesehatan bukan lagi soal sakit baru ke dokter, tapi tentang pencegahan. Salah satu langkah preventif yang sering dilupakan adalah vaksinasi dewasa. Banyak orang mengira vaksin hanya untuk anak-anak, padahal sistem imun orang...
by Bagaspoetro | Sep 15, 2025 | CITOHealth
Menjaga kesehatan bukan lagi pilihan, melainkan kebutuhan. Tapi bagaimana jika setiap pemeriksaan kesehatan yang Anda lakukan justru membuka peluang liburan gratis ke luar negeri.Itulah yang ditawarkan oleh Laboratorium & Klinik CITO, laboratorium kesehatan...
by Bagaspoetro | Sep 15, 2025 | CITOHealth
Kementerian Kesehatan RI sudah lama mengingatkan kita untuk membatasi konsumsi gula, garam, dan lemak (GGL) agar terhindar dari penyakit tidak menular (PTM) seperti diabetes, hipertensi, dan penyakit jantung. Anjuran ini diperkuat dengan Permenkes No. 30 Tahun 2013...
by Alya Humaira | Sep 12, 2025 | CITOHealth
Kenapa Banyak Orang Susah Turun Lemak? Halo Sahabat Sehat CITO Banyak anak muda saat ini hidup dengan jadwal yang padat. Pekerjaan menumpuk, sering makan di luar, bahkan sarapan kerap terlewat. Pola makan pun jadi berantakan. Kebiasaan seperti sering ngemil junk food,...
by Clarissa Yovanda | Aug 18, 2025 | CITOHealth
Perut buncit sering jadi masalah yang bikin kurang percaya diri. Penyebabnya bisa macam-macam, mulai dari pola makan tinggi gula dan lemak, kurang olahraga, hingga stres dan kurang tidur. Selain menjaga pola hidup sehat, ada beberapa minuman alami yang bisa bantu...
by Clarissa Yovanda | Aug 14, 2025 | CITOHealth
Sakit perut adalah keluhan yang bisa dialami siapa saja, namun pada usia lanjut (lansia), keluhan ini seringkali memerlukan perhatian lebih. Seiring bertambahnya usia, tubuh mengalami berbagai perubahan, termasuk pada sistem pencernaan. Perubahan ini dapat membuat...
Recent Comments